Алия Бекишева
Специалист по правильному дыханию для ресурсного состояния
Приветствую вас на моем сайте. Здесь вы можете узнать о формате работы со мной и моих методах дыхания.
Также рада пригласить вас в мой канал
ДАВАЙ ПОДЫШИМ
Мои основные направления:
Тревожность и выгорание
Избавиться от тревожности и выгорания с помощью дыхательных практик
Хронический стресс
Длительный стресс и его профилактика через дыхание
Панические атаки
Методы контроля и предотвращения панических атак
Восстановление правильного дыхания
Возвращение к естественному, правильному дыханию
Расслабляющие техники дыхания и медитации
Эффективные методы расслабления и медитации
МОЯ КВАЛИФИКАЦИЯ
Индия
Изучала древние техники дыхания у индийских мастеров
Россия
Освоила современные методики в Международном центре изучения дыхания
Европа
Изучаю европейские подходы к дыхательным практикам и прохожу ежегодное повышение квалификации по международному стандарту GPBA
США
Получила знания о новейших исследованиях в области дыхания, работаю по методике пионера дыхательной терапии Дэна Брюле
Международная сертификация GPBA (Международный Альянс специалистов дыхания)
Я обучалась у лучших мастеров дыхания Индии, России, Европы и США и имею международную сертификацию GPBA
Мой канал "ДАВАЙ ПОДЫШИМ":
Дыхание
Обучающие статьи и подкасты о дыхании
Медитации
Самые эффективные: классические и авторские, эксклюзивные медитации
Открытые марафоны
Марафоны правильного дыхания, по тревожности, стрессу и выгоранию
Энергия
Практики для повышения жизненной энергии и улучшения самочувствия
дышим когерентно
Бесплатная группа для регулярных занятий, где мы сочетаем эффективный метод дыхания с самыми любимыми медитациями
Исцеляющие медитации
Медитации, которые помогут обрести душевное спокойствие и восстановить гармонию тела и разума.
Индивидуальная работа со мной
"ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ" Персонализированный подход с учетом ваших задач
Персональные занятия
Диагностика дыхания, работа с диафрагмой, составление индивидуальной схемы занятий
Терапевтические сессии
Специально подобранный комплекс практик для лучшего самочувствия и энергии
Поддержка 24/7
Постоянная связь для ответов на вопросы и корректировки практик.
Мои подарки для вас
Дыхательная практика Хоопонопоно
Древний гавайский метод прощения и благодарности. Трансформирует негативные эмоции в гармонию.